Nuestra salud mental

ISBN: 950-861-612-1

Indíce

Presentación, 5

Prologo, 7

1.      ¿Qué es salud?, 9

2.      La personalidad sana, 11

3.      Las emociones, 18

5.        El yo y mis circunstancias, 25

6.   .      Áreas vinculares. 27

7.      Neurosoanatomía de las emociones, 31

8.      Sistema nervioso autónomo, 45

9.      Neurotransmisores, 48

10.      La vulnerabilidad, 55

11.  Prevención. Cambio y crisis. Resilencia, 62

12.  Psicoeducación en salud mental, 73

13.  Factores de riesgo en salud mental, 80

14.  Estrés, 83

15.  Miedo normal y miedo patológico, 101

16.  Ansiedad, 106

17.  La ansiedad social (Fobia social), 117

18.  Angustia, 136

19.  Fobias, 140

20.  Agorafobia, 147

21.  Pánico, 156

22.  Trastorno obsesivo compulsivo (T.O.C.), 176

23.  Trastornos del estado de ánimo, 196

24.  Síndrome premenstrual y distrés en la menopausia, 225

25.  Un diagnóstico adecuado, 234

26.  Nociones de tratamiento psicofarmacológico, 245

27.  Tratamiento integral, 256

28.  La fe cristiana fuente de salud y prevención, 274

29.  Además, quisiera saber, 276

30.  Receta de salud, 279

31.  Red Sanar, 280

32.  Red Sanar, Ejes temáticos, 292

Bibliografía, 295

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